wijook header3

Afdrukken

Feel+ (JAMES)

Het is bewezen dat bewegen goed is om onze algemene conditie te bewaren.·Daarom ontstond er een nieuw initiatief voor onze leden, sympathisanten en/of familie en vrienden om deze samen te laten bewegen volgens het JAMES-programma:

  • J staat voor Jogging
  • A staat voor Abdominale oefeningen
  • M staat voor Musculaire oefeningen
  • E staat voor Energie
  • S staat voor Soepelheidsoefeningen

Feel4 Feel1 Feel2 Feel5     

Dit wetenschappelijk programma werd een onderbouwd project gesteund door Prof. B. Tombal (UCL) en onze oefenmeester Eddy Kuypers.

We steunen elkaar en oefenen wekelijks op woensdag van 10 - 11u (behalve in de schoolvakanties) in het Oncologisch Centrum Antwerpen, Lange Gasthuisstraat 45, 2000 Antwerpen. 

De Feel+ sessies zijn terug gestart. START GEMIST; geen probleem, het is nog niet te laat. U kan steeds mee doen. Geef een telefoontje 03/338.91.60 om je in te schrijven. Gemakkelijke sportkledij, goede sportschoenen en matje of handdoek is voldoende.

Deelname gratis voor leden. Partners van leden betalen 3€ (verzekering).